Cómo quitar las bolsas debajo de los ojos

Las bolsas debajo de los ojos son una condición que no sólo puede hacer que una persona parezca más cansada, sino que también podría generar incomodidad o inseguridad, en caso de  no ser cuidadas adecuadamente. Sin embargo, actualmente, existen diversas soluciones que podrían ayudar a reducir su apariencia. Es por ello, y a fin de que conozcas mejor tu piel, que Nivea creó el siguiente contenido:

¿Qué son las bolsas en los ojos?

Se trata de “acumulaciones de líquidos o grasa” que se forman en los párpados inferiores, dando lugar a una apariencia inflamada o hinchada. Estas bolsas suelen aparecer cuando los tejidos y los músculos que sostienen la piel en esa zona se debilitan o se dañan con el tiempo, y son especialmente comunes en personas mayores, pero también puede afectar a gente más joven, debido a factores como la genética, retención de líquidos o estrés.

Causas comunes de las bolsas en los ojos

Existen diversas razones por las que las personas desarrollan bolsas debajo de los ojos. Algunas de las más comunes incluyen:

1. Falta de sueño: No dormir lo suficiente puede causar que la piel debajo de los ojos se hinche debido a la acumulación de fluidos.
2. Retención de líquidos: El exceso de sal, el alcohol o el calor pueden contribuir a que el cuerpo retenga más líquidos, lo que se refleja en las zonas más delicadas, como debajo de los ojos.
3. Genética: Algunas personas son más propensas a desarrollar bolsas en los ojos debido a su herencia. Si otros miembros de la familia las tienen, es más probable que tú también las desarrolles.
4. Envejecimiento: Con la edad, la piel pierde elasticidad y los músculos que sostienen la zona ocular se debilitan, lo que facilita la aparición de bolsas y arrugas.

Tratamientos efectivos para quitar las bolsas en los ojos

Recuerda que existen varias soluciones disponibles para reducir o eliminar las bolsas debajo de los ojos; algunas van desde métodos caseros hasta tratamientos médicos. A continuación, se describen algunos:

Remedios caseros para bolsas en los ojos

Si prefieres comenzar con soluciones simples y naturales, hay varias alternativas caseras que pueden ayudarte a reducir la hinchazón:

• Compresas: Se dice que aplicar una toalla fría sobre los ojos puede reducir la inflamación al contraer los vasos sanguíneos dilatados. Puedes usar una bolsa de hielo envuelta en una toalla o incluso cucharas frías.
• Rodajas de pepino: Estos frutos contienen propiedades antiinflamatorias y su alta cantidad de agua puede ayudar a hidratar la piel, reduciendo la hinchazón temporalmente.
• Bolsas de té: Especialmente las de manzanilla o té verde, contienen antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, por lo que colocarlas sobre los ojos después de haberlas enfriado, puede aliviar la hinchazón.
• Masajes suaves: Hacerlo en la zona debajo de los ojos puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y drenar el exceso de líquido acumulado.

Cambios en el estilo de vida para prevenir las bolsas en los ojos

Además de los tratamientos directos, es fundamental adoptar hábitos saludables que ayuden a prevenir la formación de bolsas en el contorno de ojos. Algunas recomendaciones incluyen:

• Dormir lo suficiente: El descanso adecuado es esencial para evitar la acumulación de líquidos e hinchazón en los ojos. Intenta descansar entre 7 y 9 horas cada noche.
• Reducir el consumo de sal: Ésta provoca que el cuerpo retenga líquidos, lo que puede contribuir a la hinchazón. Intenta reducir el consumo de alimentos salados y opta por una dieta equilibrada.
• Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua es clave para evitar la retención de líquidos y para mantener la piel saludable. La hidratación adecuada también favorece la circulación sanguínea. También puedes intentar con el desmaquillante de ojos.

¿Cuándo consultar a un especialista?

Aunque de acuerdo con expertos, las bolsas debajo de los ojos son generalmente inofensivas, existen situaciones en las que es recomendable consultar a un especialista. Si experimentas inflamación severa, dolor o cambios repentinos en la zona ocular, puede ser necesario buscar atención médica para descartar problemas de salud subyacentes. Además, si las bolsas persisten a pesar de haber intentado varios tratamientos, un dermatólogo o cirujano plástico puede evaluar si hay una opción más adecuada para tu caso.

Preguntas frecuentes sobre las bolsas en los ojos

¿Las bolsas en los ojos desaparecerán solas?

En algunos casos, pueden mejorar con el tiempo, especialmente si están relacionadas con factores temporales como la falta de sueño. Sin embargo, si son permanentes, los tratamientos pueden ser necesarios para reducir su apariencia. 

¿Cuáles son los remedios más eficaces?

Las compresas frías y los productos que contienen cafeína o retinol son opciones populares y efectivas para reducir las bolsas en los ojos. Sin embargo, debes consultar algún especialista.

¿Es posible prevenir las bolsas en los ojos?

Si bien no siempre se pueden prevenir, adoptar un estilo de vida saludable, que implique dormir bien y reducir el consumo de sal, son hábitos que ayudan a minimizar su aparición.

¿Cuánto tiempo duran los resultados de los tratamientos médicos?

Algunos como la blefaroplastia o los rellenos dérmicos pueden ofrecer resultados duraderos, mientras que las soluciones como las cremas o los láseres pueden necesitar sesiones repetidas.